OVE simptome visokog krvnog PRITISKA ne smijete IGNORISATI!

Često zanemarujemo simptome veoma visokog krvnog pritiska kao što su:

– Krv u mokraći
– Slaba cirkulacija
– Oštećenje vida
– Glavobolja
– Otežano disanje
– Krvarenje iz nosa
– Vrtoglavica
– Utrnulost čula
– Pucketanje u ušima i vratu

Posavjetujte se sa svojim doktorom, ako primjetite neke od simptoma. Na taj način
dobit ćete pravilnu terapiju. Visoki pritisak može se sniziti kalijumom, omega-3 masnim kiselinama.

Postoji i dijeta kojom se može regulisati krvni pritisak, a to možete postići prirodnim sastojcima.

Ova dijeta uključuje:

– Nemasne mliječne proizvode
– Svježe povrće i voće
– Konzumaciju žitarica, oraha, ribe i peradi
– Izbjegavajte masnu hranu
Jedite zdravo i redovno vježbajte i smanjite unos natrija (tj. nemojte unosite puno soli).
Ipak i uz lijekove, zdrava ishrana i dobar način života su ključni za ozdravljenje.

Posavjetujte se sa doktorom zbog praćenja vašeg stanja i određivanja najpodesnije terapije.

Izvor:http://www.narodnilijekovi.info